光。舞—Farida的舞動書寫

我們最深的恐懼不是我們無能。我們最深的恐懼是我們的力量超乎想像。是我們的光芒，而非黑暗，讓我們害怕。我們問自己，如果如此光輝璀璨、才華洋溢，與令人驚嘆的，那我會怎麼樣的呢？但事實是，如果妳不是這樣，那妳是什麼呢？妳是神的子女。把自己縮小並不能服務這個世界。為了避免讓別人感受威脅，而隱藏你的力量，是沒有意義的。我們本應發光發熱，如同孩童一般。我們生來就是要展現內在的神性之光。這神性之光並非僅存在於某些人心裡，它存在於每個人的內在。當我們散發了自己的光芒，我們無意識地也允許了其他人效法。當我們把自己從自我的恐懼中解放出來，我們的存在便自然地解放了他人。
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去高餐大演講。講題還是關於雙性戀。意外的是，學生出奇地專心聆聽，看的出來這個題目是與他們切身相關的。雙性戀，對於很多人來說，依舊是很神祕，曖昧不明，甚至有些汙名性的。好久沒講這題目了，準備了PPT，從概念分析，學術理論，一路講到了同志運動，生命故事。但其實，我真正想講的，只是後面這一段:
 

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<城市裡的靜心手札 序文>   陳洛葳 (Farida)

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親愛的大家，八月份我在台北又有新課程了!!!～～【肢體開發與遊戲舞蹈】!!

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海洋的律動，呼吸，遊戲，靜心~~重回海洋母親的子宮。與一群女人共享美好的靜心午後。帶領工作坊總是這樣的，給出支持，也同時滋養了自己 : )'
 

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上周末在高雄開的第一場【律動靜心工作坊】。和一群朋友們貼近的交流，讓我很感動。特別是課程後，學員的分享。

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終於要在高雄開課了!! 來南台灣快一年了，好像慢慢也在這塊土地上開始紮根~開課的地點，是一間很有味道的咖啡館【樹的可能】。一樓販售公平交易產品，二樓則很有理想性地開闢了一個有木質地板的空間，定期開設各種寫作，繪畫，手做課程。因為愛寫作，因緣際會結識了經營者，是兩個很可愛，親切，也很有靈性的女生，很開心即將在這個溫馨美好的空間，與大家一同舞動，靜心，畫畫!!! 讓我在繁悶的日常工作之餘，終於可以做些好玩的事情了!!! ^__^

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Moving Menditation
 覺知律動靜心 初階班
靜心，是為了淨化我們的思維與意識，喚醒內在的覺知之光。關於靜心，大部分人直接聯想到的，就是東方的打坐、禪七，以身體的靜止，達到心念的平靜，進而內觀覺察，提升意識。然而，對忙碌的現代人來說，滿腦的雜念，滿心的情緒，長時間的靜坐談何容易？

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身心靈排毒，壓力與情緒全然地釋放。找回嶄新的生命力。
 日期：2012/1/14（六）  10:00am~5:00pm

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