光。舞—Farida的舞動書寫

今天上完5 Rhythm舞蹈靜心的課，聽學生分享。

 一位舞者同學說，如同他喜歡做「噴火」表演一樣，過去他的能量總是外放的、擴張的、陽剛的，而今天他在如同太極的緩慢動作中，體驗到自己往內聚的強大力量！！「每一個動作裡，都存在著力量！」他對自己嶄新的能量模式感到驚奇不已。

 一位上了三次課的同學說，每一次上完課，都好像一場大清理，感覺自己越來越乾淨，靜坐中從雜念叢生，到今天寧靜到只剩下「自己」。我笑說，這麼有天分，上個七次應該就可以成道飛天了！！（笑）

 另一位第一次來的同學，竟然在短短的三十分鐘舞蹈靜心中，第一次體驗到內在的大爆炸！某種負面的東西被完全地釋放出來，他說自己跳過這麼多舞，竟然可以在這麼短的時間內，如此陌生的環境中打開、釋放，真是驚訝極了！

 辛苦的助理雅慧今天終於可以進來上課了，許久沒見她跳舞，驚覺現在的她似乎更有力量了！在某個片刻，她掉下眼淚，「我發現，自己其實沒有真的愛自己....」，當下想把她擁在懷裡....

 這麼棒的學生，我真是心滿意足極了！一路開車回家嘴角都是上揚的，整顆心都在微笑。

 而且，我還沒說背景。今天這堂課其實從頭到尾都有記者在攝影（以前的媒體同業來做專題採訪），教室被迫打開全部的燈，還有攝影機的燈對著每個人，不時有記者小聲的低語.....，原本有些擔心課程是否被影響，但這些同學竟然絲毫不受干擾，完全進入狀況，待在自己的中心....是不是太強了！！！（感動落淚中...拍拍拍）