上周末在高雄開的第一場【律動靜心工作坊】。和一群朋友們貼近的交流,讓我很感動。特別是課程後,學員的分享。

一位學員流淚地訴說,在舞動中終於與另一個久違的自己擁抱了,發現好久沒有這樣照顧自己了。一位學員說,我給她的感覺是「就像六月微雨過後的草地,有一陣微風吹拂過草上的雨珠……」,讓敏感的她頓時有了安全感,感覺有被溫柔地支持和包覆....。對我來說,都是好大的滋養與回饋。

也謝謝你們,願意給忙碌的自己,這樣的時間,空間和照顧。一些些靜下來的時間,一些些覺察、愛與關注,身體便會給我們無限的回饋。

謝謝小美的分享與側記~(你的頭腦裡是有錄音筆嗎? 怎麼學員們心得分享的用詞你都記得那麼精確啊? )

 

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